两种最时尚的快速减肥方法
娱乐圈的明星们各个光彩照人，美艳不可方物，她们肯定有着不为人知的保养秘诀。大明星们是怎样保持身材的呢?我们来介绍两种最时尚的快速减肥方法吧!这两种快速减肥方法在大明星们之间风靡，一起来看一下都有哪两种方法吧!
一、优酪乳减肥法
优酪乳减肥法是号称最便宜、所需时间最短的减肥法。
据传闻，要减重3公斤以下，必须连续实行3天优酪乳减肥，但若要减重5公斤以上，要连续喝优酪乳7天。
由于许多知名艺人采取此法而瘦下来，经媒体披露后，让许多人起而效尤。
理论基础：
从热量观点来看，喝低脂优酪乳一天仅仅有320卡左右，和正常人一天约摄取2000卡热量相比，少了非常多，的确有可能会瘦下来。另外优酪乳有健胃整肠的效果，对有便秘习惯的人，可促进排便，因而减轻体重。
谁用这种方法?
艺人陶晶莹、郑怡。
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