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TUhjnbcbe - 2020/7/1 11:54:00

远离癌症的15个习惯


远离癌症的15个习惯


其实,癌症并没有大家想象的那么可怕。更不是不可以预防的。远离癌症,生活中注意养成这15个好习惯,癌症自然就无法靠近你。


1.晒点太阳;


2.吃橙子;


3.蒸蔬菜;


4.多吃香蕉和根菜类蔬菜;


5.保持房屋清洁;


6.丢掉香肠;


7.减肥;


8.每天出汗30分钟;


9.看皮肤科医生;


10.评估患病风险;


11.关注疼痛;


12.每天都补钙;


13.远离白面包;


14.远离香烟;


15.检查家族病史。


信息来源:生命时报

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