前不久，年近八旬的张先生在睡觉时，突然出现身体不能向一侧翻身的状况。只要身体偏向一侧，立即出现几秒钟的天旋地转，伴随恶心、呕吐，但神志清醒；当睡姿回到平躺时，头晕又会立刻消失。医生检查后，确诊张先生所患的疾病为“耳石症”。
耳朵里怎么会有石头？耳石症是怎么发生的？有什么症状？要怎么治疗？平时要怎么预防？让我们医院推拿二科副主任医师杜诚恳的解答吧。
耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是一种以头部变位时诱发的眩晕和特征性眼震为主要特征的前庭周围性疾病，该疾病具有反复发作性、短暂性、自限性的发病特点。自限性疾病，通俗来说会自己慢慢好。
临床表现为反复发作的短暂旋转性眩晕和特征性眼震，持续时间一般不超过1分钟，尤其是变换体位时（起床或躺下），严重者可出现恶心、呕吐。
耳石是真的石头，是一种碳酸钙结晶，跟肾结石、胆结石是不一样的，每个人都有，它来源于我们内耳耳石器官（椭圆囊斑和球囊斑）。它维系着我们的平衡，如果缺少它，我们将无法行走，无法正常生活。
耳石症的发病机制为脱落耳石碎片从椭圆囊进入半规管或黏附于壶腹嵴所引起。患者由于体位改变使得脱落的耳石碎片出现移位，引发内淋巴活动而产生眩晕感。
耳石症引发的头晕是比较严重的，患者通常有“天旋地转”“房顶倒过来”等描述，而颈椎病导致的头晕一般是闷闷的，头昏昏沉沉的表现。
因为耳石症是一种自限性疾病，有些患者症状会自行缓解，无须干预。若症状反复发作，医院就诊，如耳鼻喉专科、康复科等。目前主要的治疗方法就是耳石复位。
要怎么预防耳石症？杜诚恳建议：少熬夜，避免过度劳累；对高血压、高血脂、糖尿病进行及时的规律诊治；保持充足的睡眠时间；长期卧床者睡觉时尽量避免保持一个姿势（如总是侧左边/右边）。
□本报记者张沼婢通讯员成彦斌
本文来源：泉州晚报