提到奥运会,热血和荣耀就在心中挥之不去。然而,除此之外,在今年的东京奥运会上,我们也看到了很多育儿相关的启示……
7月29日上午,女子米蝶泳决赛上,张雨霏以2分03秒86的成绩绝杀夺冠,破奥运会纪录!
这是中国代表团在东京奥运会上斩获的第13枚金牌,也是中国泳*的首枚金牌。
经过5年艰苦备战,这个江苏姑娘终于扫清一切障碍,破茧成蝶。
到达终点的那一刻,张雨霏露出了灿烂的笑容,随即背对镜头,激动得热泪盈眶。
张雨霏的妈妈是她的游泳启蒙老师,3岁她就跟着妈妈一起下水。
有一次,绑着浮带的小雨霏跟着妈妈就游去了深水区,把一旁的救生员吓得大喊。
对于小小的她来说,游泳是爱好。
3年,5岁的张雨霏被送到徐州市游泳队接受正规训练,她身体素质好,天赋过人,很快就从同龄人中脱颖而出。
刚开始正式训练,张雨霏也曾累到哭,妈妈感到很心疼,但是还是鼓励她坚持下来。她没有辜负妈妈的良苦用心,从小就表现得非常勤奋坚强。
小学时,张雨霏在完成学业的同时,每天放学后都要到游泳馆训练两三个小时,游泳馆离家远,父母又不能陪同,她每次要独立坐很久的公交车。
张雨霏的启蒙教练孔淼对她的评价是,“独立性非常强,特别能吃苦,不但体育好,文化课成绩也很棒。”
孔淼回忆了一个细节,游泳队经常举办挑战赛,让年纪小的孩子挑战年龄大的运动员,张雨霏每次都不畏难,总是第一个站出来挑战。
“刚开始挑战赛都是她输,输了也不哭,非常有韧劲,下次挑战还是她先站出来。慢慢的,就都游不过她了。”
年在常州举行的江苏省第十七届运动会上,张雨霏一鸣惊人,她一人报了六个游泳项目,取得2金3银1铜的战绩。凭借省运会的出色表现,张雨霏同年底就被选进省体校,第二年又破格进入省游泳队,成为队中年龄最小的队员,并于年11月入选国家队。
想要成为样样全能的“战士”,离不开日复一日的刻苦训练,才能实现体能储备的增加、体能训练的强化。
北京时间7月29日上午进行的东京奥运会游泳女子4×米自由泳接力决赛,由张雨霏、杨浚瑄、李冰洁和汤慕涵组成的中国队以7分40秒33获得冠*,并打破世界纪录!为中国体育代表团赢得本次奥运会的第14块金牌!这也是中国游泳在本届奥运会上的第二枚金牌。
决赛中,杨浚瑄担任第一棒游出1分54秒37排名第1。虽然汤慕涵游第二棒时一度被对手反超,但这位年仅17岁的小姑娘没有气馁,她在最后50米发起冲刺,再度帮中国队回到了第一位置,在尾声阶段重新建立优势。张雨霏担任第三棒,虽一度被澳大利亚选手反超,但张雨霏最后又升至第1。李冰洁游最后一棒,帮助中国队成功守住优势。最终,中国队游出7分40秒33打破世界纪录夺取金牌。美国队与澳大利亚队分获银牌与铜牌。
在刚刚结束的东京奥运会男子米个人混合泳决赛上,以半决赛第一名身份晋级的中国选手汪顺为中国游泳队再添一枚金牌,这也是中国游泳男选手在本届奥运会上夺得的第一枚奖牌。
中国选手汪顺
凭借最后50米自由泳的强势冲刺
以1分55秒00的成绩
摘得金牌,刷新亚洲纪录
年2月11日,出生在宁波奉化的汪顺,从5岁开始接触游泳。
“我第一次带他去游泳,看到水他还有点怕,我就把他扔下水。结果一下子就喜欢上了。”汪顺的父亲汪严守则在接受《钱江晚报》采访时表示。
“汪顺小时候比较好动,是属于比较调皮的小孩子。”宁波市游泳训练中心副主任陈东这样评价当年的汪顺,他在0年刚开始接触系统训练时,但并没有像孙杨、叶诗文那样专注和刻苦。
由于顽劣,汪顺在队中一度被列为“不受欢迎”的运动员。不过,在同龄人中出色的身体条件又令人不忍放弃。
事实上,直到6年,汪顺还徘徊在一线队外,随时都有“打包回家”的可能。
但孙杨的恩师、朱志根教练慧眼识珠,硬是在满员的情况下,为汪顺申请了一个编制——“这个孩子,我收下了。”
这个波折触及到了汪顺的内心,而朱志根指导*事化的训练方式,也让汪顺开始改变自己、专注于训练。
“朱指导很严格,我也曾有逆反的阶段。”汪顺在出征里约奥运前曾这样回忆和朱志根指导的10年师徒情,“现在知道他为什么这么做,也会服从管理了。朱导愿意跟我沟通,会教导我很多。”
而汪顺的父亲此前在接受采访时也表示,儿子一直有个奥运梦,“终极目标就是奥运,这是人生巅峰。”
然而如今有一些家长仅仅从实用和功能的角度看待运动,认为参加运动的最终归宿在于职业和业余两个方向:就算我的孩子身体不协调,或者说跑得没那么快,又有什么关系?我的孩子又不搞职业体育,将来只要会跑会跳就可以了。
其实,人体通过大量、系统的体育运动,感觉、知觉能力会变得更加迅速、全面、清晰、主动、完整和深入,思维能力和记忆力也会处于积极的状态,并不断得到强化,而这一过程在儿童时期表现得尤为突出!
(1)运动促进身体活动能力的提升
儿童阶段是身体发育和机能发展极为迅速的时期,儿童通过走、跑、跳、钻、攀、爬、投掷、平衡等积极的身体活动方式,实现速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏度等身体活动能力的提高,从而进一步实现身心和谐,达到全面发展。在日常生活中,我们常常会发现,活动水平高的孩子身体受伤的几率是低的,这与其较高的身体防御能力和行动能力有很大相关。
(2)运动促进社会交往能力的提高
儿童阶段是个体形成安全感和乐观态度的非常重要的阶段。运动游戏为儿童的社会交往提供了媒介、载体和联结,在这一过程中,身体活动可以帮助儿童在社会性活动中形成良好的交往技能、技巧,如遵守规则、学会分享、学会协商、学会学习,从而掌握社会规范。
另一方面,游戏大多以集体活动的形式存在,通过运动,孩子与小伙伴之间建立起良好的互动关系,从而形成良好的团队意识和团队精神,社会交往能力获得提升。
(3)运动场可以模拟竞争环境
体育运动能够带给孩子成长、成功所需的几乎所有体验。在运动过程中,有成功,也有失败;有高兴,也有沮丧;有欢呼,也有冷嘲热讽……在这一过程中,个体的情绪情感不断地得到调节和控制。
通过运动的千锤百炼,个体的神经细胞逐渐建立起稳定的联系和沟通:“面对胜利,从零开始”“面对不公,冷静理智”“面对挫折,屡败屡战”……运动为儿童模拟最好的社会生存和竞争环境。没有什么比参加一场球赛更能让孩子体会到未来竞争所面临的挑战了。
在这些运动员霸气故事的背后,离不开父母乃至整个家庭的支持和滋养。
因为父母愿意去听和看见孩子,所以有机会了解孩子的天分所在;因为父母能够花时间陪伴和引领孩子,所以有机会在孩子遭遇困顿时给予力量和方向。是否必须要有丰厚的经济能力,才能给得到孩子这种支持?不,不是的。只要父母愿意,普通人家也能给到孩子最强的支持,在人生之初,点燃孩子的梦想跟希望!
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